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[轉載]過年零食熱量排行 開心果第一[複製鏈接]

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樓主
發表於 2010-2-12 02:09 AM|只看該作者|正序瀏覽
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過年期間吃吃喝喝,許多民眾過完年,身材都大了一號,今年春節假期長達9天,衛生署國民健康局提醒,熱量攝取也需要總量管制,少吃零食、多吃水果、多運動,才能避免年後肥肉纏身。
國健局長邱淑媞指出,國內肥胖問題嚴重,半數男性以及3成女性體重過重,一到過年,又是放肆大吃,加上不愛運動,等過完年,很多人都會胖了一圈,抱怨自己更胖。
國健局昨天公布了春節零食熱量排行榜,開心果排名第一,每一百公克熱量高達602大卡,其次為蜜汁腰果(593大卡)、杏仁果(584大卡)、巧克力(580大卡)、大蒜花生(561大卡)。
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發表於 2010-2-12 11:57 AM|只看該作者
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我超愛吃堅果類的食物
還去COSTCO買過一大罐綜合堅果來吃
真的會肥死

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winpatng 該用戶已被刪除
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發表於 2010-2-12 08:59 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
真猜不到原來開心果的熱量會這麼高的
謝謝大大的分享
看來新年時還時在食方面多加節制才對
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lv0607 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2010-2-12 02:13 AM|只看該作者
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我非常喜歡吃開心果看過文章後在也不吃開心果謝謝無私分享與感謝

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