找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限使用任何功能尊貴會員無限觀看附件圖片搞笑、娛樂、精彩的影片讓你看
juliaoffice明日花gdsiro中文mg
npc娘シルナ~nt洗脳アプみんなあ屈服2〜juq661オークの

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[簡]重啟人生的千金小

[繁]平凡職業造就世界

[簡]成為名留歷史的壞

(10月新番)[繁]結緣甘

(10月新番)[簡]精靈幻

(10月新番)[繁]青春之
其他運動討論足球討論單車討論籃球討論田徑討論棒球討論羽毛球討論乒乓球討論
撞球(桌球)討論健身運動討論武術討論爬山及遠足討論瑜伽討論排球討論網球/壁球討論高爾夫球討論
職業摔角討論潛水討論
查看: 880|回復: 14
打印上一主題下一主題

[討論]25歲武術打根基[複製鏈接]

want1984623 該用戶已被刪除
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2009-11-10 01:52 PM|只看該作者|正序瀏覽
想請問,如果已經過了青少年,現在想練武!! 平常有在運動!!  要從何下手的!  拉筋會太晚了嗎!!  感覺現在筋很硬!!!
分享分享0收藏收藏0支持支持0

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
944
積分
1430 點
潛水值
24091 米
15
發表於 2009-11-19 03:47 AM|只看該作者
活到老學到老呀~
選一個自己喜歡的~然後認真努力的練習~
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
2528
積分
86 點
潛水值
37795 米
14
發表於 2009-11-18 08:26 PM|只看該作者
只要有心~任何階段都可以
但是最好一開始有教練指導
才不會造成失害而遺憾!!

拉筋其實我也不是小時候就開始拉~
俺都每天拉個10幾分鐘~慢慢拉~以不受傷為基準
一天突然發現我拉開啦~~可以前後劈腿了說!!
但一字馬還在努力中~~!!
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

帖子
146
積分
219 點
潛水值
1984 米
13
發表於 2009-11-18 06:44 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
不是所有武術都需要拉筋
如果您並不特別選擇武術種類
建議您可從比較大眾化的武術入門
一方面讓自己投入那種環境,比較容易了解及比較武術內涵以及您到底想要練的什麼種類
另一方面大眾化的武術已經很多人練過,比較保險(指的是教學經驗、器材安全性這些方面)
大眾化武術例如空手道,跆拳道,拳擊,柔道,劍道,太極拳等
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
938
積分
3089 點
潛水值
33428 米
12
發表於 2009-11-12 04:01 AM|只看該作者
活到老學到老
永遠不嫌晚
只要你有心一定沒問題




使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
447
積分
1296 點
潛水值
11191 米
11
發表於 2009-11-12 12:40 AM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
25歲還好吧,再等下去就26了,想練馬上就去練不要想太多.
再想下去,等到50歲時再來說如果我以前.....現在就........
karate6d
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
402
積分
40 點
潛水值
7907 米
10
發表於 2009-11-12 12:06 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
恩..拉筋阿...
應該不算太晚,不過姿勢要正確這點滿重要的 0.0
不然姿勢不正確拉再久也沒甚麼效果...
至於您說的打根基...有心還是可以,呵呵~
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

戰狼300 該用戶已被刪除
9
發表於 2009-11-11 10:50 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
咪練下柔道,柔術,詠春等

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
384
積分
1005 點
潛水值
20622 米
8
發表於 2009-11-11 10:27 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
這要看你是用甚麼心態練武術。是為了甚麼才練武術。
動機決定結果,但是只是興趣玩玩當運動,那我比較建議還不如去跑操場。
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
187
積分
195 點
潛水值
7819 米
7
發表於 2009-11-11 08:51 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
現在的武術就只能當運動.興趣而己
沒有什麼一拳打死人的只有一槍掛了的事例




使用道具檢舉

帖子
368
積分
208 點
潛水值
6650 米
6
發表於 2009-11-11 08:02 PM|只看該作者
拉金其實很簡單的
自己看網路上或電視的皮拉提斯或瑜珈
步出2~3個月就能劈腿
武術是很難地

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
4943
積分
2208 點
潛水值
29929 米
5
發表於 2009-11-11 05:43 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
如果是要練成高手境界的話 你先問問你自己 你是否有辦法放下一切 事業 家庭 可以丟掉養家活口的重擔嗎 不然的話就廟口宋江陣練一練就好了 裡面也有武術的
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

want1984623 該用戶已被刪除
4
發表於 2009-11-10 11:40 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
喔喔喔喔.....謝謝開導!!
那想請問,拉筋,有順序嗎??
是否要從哪開始會比較好呢??

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
884
積分
221 點
潛水值
19969 米
3
發表於 2009-11-10 10:55 PM|只看該作者
25歲其實不晚
很多人也都是二十好幾才開始練
李存義三十多歲才學形意拳
不也成為宗師
只是要自己調配時間
這點真的會比青少年還要辛苦
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

洛玄 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2009-11-10 10:45 PM|只看該作者
先找自己有興趣的拳種
再上網查查哪裡有再教吧
只要肯拉筋
總是會開的




如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部