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樓主
發表於 2007-2-25 09:01 PM|只看該作者|正序瀏覽
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
捨棄三白:白米、白糖、白麵粉。

拒絕使用四高一低的食品:
高蛋白、高油脂、高糖、高 鹽、低纖維(人造加工食品、速食品、罐頭類、垃圾食物)。

健康的殺手:吃宵夜。
健康的忌諱:飯後吃水果、甜點、冰品。
飲食三毒:肉、蛋、乳製品(包括牛奶、蛋糕、麵包)。

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  博 士 (Goal)

哆轅一

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頭香
發表於 2009-7-2 06:22 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
看來健康的飲食習慣是能夠自我建立的,尤其像這種各營養的均衡攝取是相當具有參考價值的呢!!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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