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打桌球的基本動作[複製鏈接]

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樓主
發表於 2009-5-20 11:34 PM|只看該作者|正序瀏覽
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
剛好看到有人在問重心轉移的問題
所以想說分享一下打球的基本動作

腳步動作

1.雙腳張開與肩同寬。  
2.雙腳腳尖連線與桌緣呈15~20度。
3.重心放於雙腳連線中央偏前。

手部動作

1.鬆握拍。
2.球拍與水平線呈80度。                  
3.手肘後擺至雙腳連線並呈170度。                           
...
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usekimo 該用戶已被刪除
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發表於 2015-5-3 01:57 PM|只看該作者
基本功真的有其重要性,但讓自己打的順也很重要,體會打球的樂趣更重要,否則初學者練到很無聊也大概不會想繼續打了吧!

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發表於 2015-5-3 01:03 PM|只看該作者
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謝謝大大無私的分享 基本動作真的很重要阿
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發表於 2015-5-3 03:48 AM|只看該作者
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真的很實用
小弟新手出學者
完全沒有注意到重心問題QQ

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發表於 2015-5-1 12:04 AM|只看該作者
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感謝熱心分享 對於新手的我有很大的幫助




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發表於 2015-4-29 10:42 PM|只看該作者
如果基本動作差的球友
自學也是能學會的
去球場問看起來是打標準動作的人
請教動作一般都是願意教一下
記住方法後
請回家對著鏡子練習在練習
直到動作規範了
你就成功了
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發表於 2015-4-29 06:17 PM|只看該作者
我基本動作很差  因為是自學  沒有人教
現在要改正真的很難
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fff22361356 該用戶已被刪除
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發表於 2015-4-28 07:24 PM|只看該作者
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謝謝你們大家 ~ 我現在正在學推球了~~~
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發表於 2015-4-27 04:09 PM|只看該作者
可以直接上影音網站看影片
有影片教學比較知道實際操作的樣子
直接關鍵字搜尋桌球訓練等就有很多影片了
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

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fff22361356 該用戶已被刪除
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發表於 2015-4-26 01:32 PM|只看該作者
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乒乓如果要自己練習基礎的話 要從合練起?




點評

xooy05789 從正手推擋開始練,練熟換反手推擋。皆熟了可以換練習切球、發球、接旋球  發表於 2015-4-27 04:02 AM
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發表於 2015-4-26 03:04 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
感謝大大的分享

長知識了

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發表於 2012-2-4 03:53 PM|只看該作者
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對於初學者這是很重要的
但是打久了
每個人都還是會有自己的習慣
自己順手就好了
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發表於 2012-2-3 07:29 PM|只看該作者
謝謝版大的分享
令人獲益良多呢
講解得相當精闢

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發表於 2009-6-3 02:11 AM|只看該作者
很專業的說~都有提到重點~只不過還是要自己打的順比較重要

看上面的一些角度~我想看個人吧~也應該沒人真的拿量角器去量吧
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2009-5-26 03:43 AM|只看該作者
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畫圈圈畫圈圈 這樣會比較快的回到準備動作 有事沒事可以練練基本動作




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