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[轉載](生活百科)[下雨天特別想睡?有醫學根據!負離子、褪黑激素是主因][奇摩新聞][114.4.24][複製鏈接]

  博 士 (Goal)

哆轅一

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發表於 2025-4-24 08:58 PM|只看該作者|正序瀏覽
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下雨天容易感到疲倦嗜睡並非單純的心理作用,而是有醫學研究支持的生理反應。黃軒醫師說明,其中涉及多重因素,包括空氣中負離子增加、褪黑激素分泌提升,以及雨聲對大腦的影響等。
胸腔暨重症專科醫師黃軒在其臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」中說明,雨天時由於閃電和雨水與空氣的摩擦,會產生大量負離子。這些負離子能改變人體神經系統,減少交感神經刺激,使人感到放鬆平靜。特別是在雷雨交加時,負離子含量更為豐富,具有明顯的鎮定和催眠作用。
...
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發表於 半小時前|只看該作者
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還以為是雨聲會讓人想說
沒想到背後還有原理
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發表於 昨天 10:13 PM|只看該作者
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在那種環境聲音光線與低節奏真是好睡

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發表於 昨天 05:00 PM|只看該作者
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雨天容易產生睡意!真的能用這麼多層面解讀!
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發表於 前天 05:06 AM|只看該作者
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難怪會說下雨天是睡覺天




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發表於 2025-4-30 04:26 PM|只看該作者
原來下雨天想睡是這樣
又學到了一課

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發表於 2025-4-28 08:59 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
下次請假的理由
我的退黑激素要我請假

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發表於 2025-4-28 07:04 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
真的下雨天特別好睡,涼涼的氣溫,雨聲白噪音也很好入眠

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發表於 2025-4-28 08:32 AM|只看該作者
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發表於 2025-4-28 02:41 AM|只看該作者
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下雨天有一種魔力
讓人一值睡
雖然沒下雨也是




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2025-4-28 12:16 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
雨天的粉噪音 讓空間很舒服 根本就是最佳催眠

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發表於 2025-4-27 09:00 PM|只看該作者

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發表於 2025-4-27 08:57 PM|只看該作者
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發表於 2025-4-27 08:20 PM|只看該作者
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雨天下雨就是舒爽
尤其是夏天
真的非常好睡

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發表於 2025-4-27 10:51 AM|只看該作者
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