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哆轅一

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樓主
發表於 2025-4-15 04:08 PM|只看該作者|正序瀏覽
本帖最後由 y8qc2gk91 於 2025-4-15 04:09 PM 編輯

不少中年人覺得減重越來越困難,其實都和「身體發炎」脫不了關係。
減重醫師蕭捷健指出,除了改善生活習慣外,可以多吃富含Omega-3、有抗氧化多酚的食物。
蕭捷健說明,身體會把多餘的熱量存進脂肪細胞。但如果吃太多、動太少,這些能量小倉庫就會「爆倉」。而塞滿脂肪的細胞,就像一間堆滿雜物的房間,不但難找東西,還可能踩到樂高、引發電線走火,導致倉庫開始出問題。
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頭香
發表於 2025-4-20 07:11 PM|只看該作者
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感謝分享健康知識,吃對食物,讓身體真正有機會修復。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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