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[聊天]記憶力下滑[複製鏈接]

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發表於 2025-3-29 08:27 PM|只看該作者|正序瀏覽
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本帖最後由 tsubasa10 於 2025-3-29 08:28 PM 編輯

人通常30歲的以後記憶力開始不太好,很容易忘記一些事
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發表於 2025-5-18 12:35 AM|只看該作者
個人感覺 主要是睡眠有沒有充足 沒有睡足就沒精神 注意力跟記憶也一定變差

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發表於 2025-5-18 12:14 AM|只看該作者
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還沒老...還可以再戰十年,
絕不承認我老了
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2025-5-17 11:42 PM|只看該作者
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記憶力下滑的確是一個讓人擔憂的問題,尤其是隨著年齡增長,許多人都會面臨這樣的情況。生活中有很多方法可以幫助改善或延緩記憶力的衰退,例如保持良好的作息、均衡的飲食、適度的運動以及不斷挑戰大腦的活動。閱讀、學習新事物或玩一些益智遊戲,都能有效刺激大腦,提升記憶力。此外,壓力管理和保持積極的心態也對記憶力的維持至關重要。

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發表於 2025-5-16 09:36 PM|只看該作者
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當然,四十歲就很難回想起十分鐘前




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發表於 2025-5-16 09:11 PM|只看該作者
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真的有感覺,30歲後記憶力明顯下滑,現在都要靠記事本或手機提醒才能記得。
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

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發表於 2025-4-15 11:23 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
很正常,現在也是常常忘記上一刻在想的事,連電話號碼有時也要看2次以上才能復送!要養成記筆記的習慣,手機的APP有很多可以用~~
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發表於 2025-4-14 03:27 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
真的
現在到了40歲
開始會忘記很多事
但還好都不是什麼非常重要的事
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發表於 2025-4-10 09:42 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
已經有感了
常常站起來走到門口
就忘記要去做什麼...
我需要銀杏

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發表於 2025-4-8 09:22 PM|只看該作者
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發表於 2025-4-6 03:52 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
當然 慢慢有年紀 記憶就會愈來愈差的
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發表於 2025-4-6 03:46 PM|只看該作者
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本帖最後由 Freedom102030 於 2025-4-6 03:54 PM 編輯

長期熬夜、缺覺、睡眠欠佳等,均會使大腦積聚β澱粉樣蛋白、tau蛋白磷酸化,繼而漸漸萎縮。損害記憶之餘,亦增加罹患阿茲海默症之風險。除了保持良好生活習慣,如:早睡早起、均衡飲食、戒除煙酒、恆常運動、舒緩壓力等濫調外,學一門新語文亦利於鍛鍊大腦、增強記憶。
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2025-4-6 03:15 PM|只看該作者
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年紀大真的容易忘記事情最好
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發表於 2025-4-6 02:12 PM|只看該作者
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這是真的,所以要改善自己的生活習慣,早睡早起,多吃菜少吃肉
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發表於 2025-4-6 01:39 PM|只看該作者
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蠻正常的呀 身體是會老化的




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