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冬天盛產橘子等柑橘類水果,民眾喜歡一顆接一顆嗑。不過,專家提醒,橘子性寒,若體質偏虛寒的民眾過量食用,可能會引發腹瀉等不適症狀,另外,男性容易陽虛,若一早起床常做1件事,代表身體虛寒,盡量就不要吃橘子。
中醫師陳峙嘉在「醫點不誇張」節目中說明,雖然柳丁和橘子都屬於柑橘類水果,但分類上不太一樣,橘子性寒,對於脾胃虛寒的人來說並不適合食用。 ... |
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