(健康與保養)[護腦關鍵大公開！ 長者認知功能「保健祕訣」曝光][奇摩新聞][113.6.13]

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認知功能退化是老化的自然現象，但若影響日常生活，可能已進展至輕度認知障礙或失智症。研究發現，環境因素與生活習慣對認知功能退化有重要影響，且可透過調整改善。受教育年數、運動、飲食習慣、睡眠品質、人際互動和居住環境，都是影響認知功能的要素。只要及早預防，保持健康生活型態，可延緩認知功能退化，享有優質老年生活。
資深醫藥記者蔣志偉：「台灣逐漸邁入高齡化社會，失智症的盛行率也逐年攀升。根據國家衛生研究院「全國社區失智症流行病學調查」，我國65歲以上的高齡長者，約有8％罹患失智症，其中女性失智症盛行率為9.36%，男性為6.35%，位居首位的是「阿茲海默氏症」。推估113年65歲以上失智症人口數約為35萬人，隨著人口老化，到民國120年將會達到47萬人，民國130年更將逼近68萬人，除了對於病患和家人直接造成衝擊，對於社會經濟層面，也將會造成沉重的負擔。」
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