找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限使用任何功能尊貴會員無限觀看附件圖片尊貴會員無限下載附件
催眠波多野結cosplayfate出包王女柯南國中
鳳求windows1cus 1811nba:開night bl再構築物我帶老公

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]新人大叔冒險者,

[繁]新人大叔冒險者,

(10月新番)[繁]魔王陛

(10月新番)[繁]孤單一

[繁/無修正]比基尼戰

(10月新番)[繁]嘆氣的
健康資訊
查看: 241|回復: 0
打印上一主題下一主題

[轉載](健康與保養)享受退休 6個動作讓運動融入生活中[複製鏈接]

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

帖子
9210
積分
18837 點
潛水值
225081 米
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2024-1-9 10:21 AM|只看該作者|正序瀏覽
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
享受退休 6個動作讓運動融入生活中

國人目前已是高齡社會,截至111年底,國內65歲以上人口逾408萬人,占全人口之17.6%。因此,長者的健康是非常重要的,但,想要享受退休生活,規劃不同的生活課程,訣竅就是「常動健康」;養成運動的好習慣,再搭配健康的飲食與良好的生活型態,才能遠離疾病。

基隆衛生局指出,依國民健康署提供6個生活化的動作,民眾從起床做起,讓運動融入日常生活中,可以讓運動生活化,生活運動化。
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
分享分享0收藏收藏0支持支持0
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部