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[聊天]這樣會不會營養不良[複製鏈接]

  中學生(1000/4000)

Spotify Lilwayne Nigger

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樓主
發表於 2023-12-16 12:58 PM|只看該作者|正序瀏覽
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如題...

早上10:30吃大腸麵線 然後中午只吃兩顆水煮蛋 和一罐舒跑
這樣會不會營養不良 感覺到肚子很飽吃不太下

說說看你們偶爾吃少量食物當作正餐的經驗
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發表於 2023-12-29 03:51 PM|只看該作者
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長期這樣吃對身體不好吧?三餐還是正常、均衡一點比較好。
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發表於 2023-12-29 04:17 AM|只看該作者
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不至於會這樣    不是固定吃這樣  只吃這些
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發表於 2023-12-27 07:33 PM|只看該作者
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怕營養不良,
考慮吃一些維他命丸?
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發表於 2023-12-27 07:12 PM|只看該作者
這樣的話好像是真的是不太好




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發表於 2023-12-27 06:28 PM|只看該作者
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發表於 2023-12-25 04:59 PM|只看該作者
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就感覺少了點蔬菜
吃飽了就別硬吃比較好
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發表於 2023-12-22 04:02 PM|只看該作者
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一般要達到營養不良的程度是要你長期間都是如此吃才有可能,有時我如果食慾不振時就一顆饅頭加一罐豆漿就解決一餐。
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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既然你都已經吃不下那何必硬塞

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  大學生(4000/12000)

布拉維坎的屠夫 白狼

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發表於 2023-12-22 03:46 PM|只看該作者
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不要太常這樣吃是還好,再加點蔬菜,就沒什麼問題,斷食對身體也是有益處的




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發表於 2023-12-20 04:13 PM|只看該作者
我還覺得多了耶
我早上一片吐司
中午一顆蘋果
晚上再看看能吃點啥
通常就只有一點菜吧
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Hugue

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發表於 2023-12-20 02:24 PM|只看該作者
你缺維生素和膳食纖維,多吃點含這些的,你就很健康了,可以一拳幹死一隻蟑螂
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2023-12-20 11:37 AM|只看該作者
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這樣吃不會有問題 如果把早餐提前兩個小時就會更健康
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發表於 2023-12-20 11:23 AM|只看該作者

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發表於 2023-12-20 11:19 AM|只看該作者
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感覺有點熱量不太夠
不過是我自己覺得啦




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