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| 觀看體育賽事 提高幸福感
月初剛結束的杭州亞運,為期十六天的精彩賽事台灣選手表現亮眼,你有喜歡的運動項目或支持的選手嗎?觀看各種類型的現場體育賽事,能增加社交互動、形成族群認同和歸屬感,有助心理健康。根據一項發表於二○二三年年初《Frontiersin Public Health(公共衛生前沿)》期刊的研究指出,觀看現場體育賽事可以提高幸福感,並減少孤獨感。 ... |
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