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[聊天]二次睡眠很快就睡著[複製鏈接]

  專 家(12000/24000)

抒情歌王~~帥哥民 我還是適合抒情 and R&B

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樓主
發表於 2023-1-23 05:54 AM|只看該作者|正序瀏覽
相信很多人都有睡覺睡到中途多少都會起來上個廁所之類的 導致睡眠中斷

不知道各位的二次睡眠都能很快或馬上就睡著嗎? 個人是不太能二次睡眠能馬上睡著的

都要多躺一會兒才會再睡著
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發表於 2023-1-25 05:44 PM|只看該作者
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二次應該很容易睡著的,只要不亂想

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發表於 2023-1-25 05:12 PM|只看該作者
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我大部分醒來後就很難又睡著,所以我都避免睡前喝水,怕醒來尿尿

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發表於 2023-1-25 04:57 PM|只看該作者
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睡眠被中斷確實很不舒服 但沒辦法  有時尿急是大事
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發表於 2023-1-25 04:30 PM|只看該作者
不管幾次都立馬睡著....太好睡了




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發表於 2023-1-25 02:35 PM|只看該作者
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有點困難 常常躺很久才能再入睡欸
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發表於 2023-1-25 12:34 PM|只看該作者
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沒辦法立刻睡著,所以會盡量避免自己醒來,如睡前少喝水
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發表於 2023-1-25 11:57 AM|只看該作者
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我都保持瞇著眼睛去廁所絕不張開的哈哈,騙自己還在睡覺,不過還是偶爾會失敗
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發表於 2023-1-25 07:53 AM|只看該作者
我想是跟年紀有關連吧~~~年紀大囉半夜起床就會睡不著囉唷

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發表於 2023-1-25 12:02 AM|只看該作者
我睡眠品質超強,隨時隨地都可以睡




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發表於 2023-1-24 11:27 PM|只看該作者
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尿完還是可以馬上睡著。
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發表於 2023-1-24 06:37 PM|只看該作者
年紀越大越是有感
現在半夜上完廁所完全不能多摸一下,才有機會接著順利睡著
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發表於 2023-1-24 05:40 PM|只看該作者
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我差不多要一個小時才能睡著,或者就睡不著了
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發表於 2023-1-24 03:02 PM|只看該作者

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發表於 2023-1-24 02:53 PM|只看該作者
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我會耶
因為還是很睏
睡到一半上廁所
回床上沒多久就睡了
大概不用一分鐘吧




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