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[轉載]喝咖啡有助排便、改善便祕?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2022-12-24 12:14 PM|只看該作者|正序瀏覽
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早晨來杯咖啡,除了提神醒腦,也可能刺激腸道讓人產生便意,甚至無咖啡因咖啡也有此效果。雖然喝咖啡是否有助排便,效果因人而異,但研究顯示,咖啡會促使至少三分之一的人產生排便衝動,且對女性的影響大於男性。咖啡對刺激排便的效果很快,有研究發現,喝咖啡可以在四分鐘內增加結腸肌肉收縮,引發排便衝動。至於咖啡為何會引發排便衝動,專家分析有以下原因:...
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發表於 2023-7-31 02:42 PM|只看該作者

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發表於 2023-7-28 10:49 PM|只看該作者
好像會有點會耶,有時喝完咖啡除了會利尿之外,還會想上大號,排便順利唷
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發表於 2023-4-20 07:17 PM|只看該作者
只知道咖啡含有咖啡因,容易利尿,水分一直排出體外,糞便難以留住水分,就會變乾硬而囤積在腸道裡;會合理的懷疑咖啡真的能改善便秘嗎?

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發表於 2023-4-16 11:36 PM|只看該作者
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有感覺喝咖啡會容易有便意沒錯....




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發表於 2023-4-1 01:08 PM|只看該作者

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發表於 2023-3-25 04:52 PM|只看該作者
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發表於 2023-2-14 10:08 AM|只看該作者
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自身喝咖啡有確實如文章說的促進腸胃收縮一定會去上廁所
平時都只喝黑咖啡 咖啡因不低 還是要適量
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發表於 2023-1-23 06:28 AM|只看該作者
這見仁見智  .不過如果沒有喝咖啡的習慣的人
還是不要嘗試,可能會睡不著

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發表於 2023-1-3 08:40 PM|只看該作者
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有專家學者認為長期藉由喝咖啡通便,容易讓腸道逐漸麻痺,失去自行蠕動的能力,最終演變成不喝咖啡就會便秘的局面,所以 還是⋯⋯參考參考。




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發表於 2023-1-3 01:29 AM|只看該作者
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我是覺得沒什麼差耶
雖然功效常常聽說
但可能見仁見智  

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發表於 2023-1-1 10:35 PM|只看該作者
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這我就不太清楚了.不過如果有喝咖啡的習慣的人可以留意一下是否有此效果.

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