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[聊天]大家有熬夜的習慣嗎? [複製鏈接]

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發表於 2022-9-30 11:28 PM|只看該作者|正序瀏覽
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感覺好像生活作息只要長期間就很難改變了前陣子因為在忙工作常常3、4點才睡
現在變成習慣2點前都不想睡了....
不過問了身邊的人都說晚睡很正常
大家都是這樣的嗎?
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發表於 2024-3-17 10:05 PM|只看該作者
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發表於 2023-3-11 05:33 PM|只看該作者
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上晚班
熬夜到早上睡
上早班  也是差不多12點睡
已經習慣的模式了
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發表於 2023-3-11 04:13 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
最好不要太常熬夜,年紀越大會越來越明顯,容易疲勞
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發表於 2023-3-11 03:54 PM|只看該作者
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習慣1.2點睡覺了,會想改掉熬夜的習慣




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發表於 2023-3-10 07:14 PM|只看該作者
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一定會的阿~但是我覺得為了健康著想可能要戒掉熬夜了!!
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發表於 2023-3-10 06:30 PM|只看該作者
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大夜班簽到
日夜顛倒
所以基本上沒有所謂的熬夜
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『必要之惡』

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發表於 2023-3-10 06:00 PM|只看該作者
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熬夜真的不太好改掉欸
我自己應該是比較晚睡的
有時候想早點睡
躺在床上反而會睡不著
都要到那個時間點才想睡
仁.過分了就是軟弱
義.過分了就是頑固
禮.過分了就是諂媚
智.過分了就是虛僞
信.過分了就會招致損害
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發表於 2023-3-8 06:59 AM|只看該作者
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發表於 2023-3-8 06:38 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
常常想要早睡

不知不覺又一兩點了







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發表於 2023-3-8 06:22 AM|只看該作者
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這確實是不好的習慣~年輕時不覺得怎樣~年過三十健康出狀況時~一切來不及了

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發表於 2023-3-8 05:26 AM|只看該作者
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發表於 2023-3-8 05:09 AM|只看該作者
沒有耶
但睡眠長度會固定
太早睡就會很早起來
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發表於 2023-3-8 04:24 AM|只看該作者
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熬翻天了....因為工作輪班的關係...不得已都那麼晚睡
時間久了...覺不想下班打理完就去睡覺起床又是上班...
所以就趁下班的這段時間做自己想做的....

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發表於 2023-3-8 02:41 AM|只看該作者
每天多多少少都會熬夜一下
下班回家已經快11點.....東摸摸西摸摸
一下子就凌晨2點多




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