(健康與保養)秋節關懷長輩孤獨感 遠離憂鬱

shineh

秋節關懷長輩孤獨感 遠離憂鬱

週末就是中秋節了，長輩們多期盼在異鄉的孩子孫子回家團聚，回家陪伴年長者時，除了關照其身體健康狀況，要注意其心理狀態及有無孤獨感，根據一份二○二一年一月發布於《柳葉刀精神病學期刊》的研究指出，孤獨會增加憂鬱症狀的顯現。關懷家中的長輩，與他們閒話家常，一起歡喜過節，以減少孤獨感。

該研究使用英國倫敦大學等學者以英國老齡化縱向研究中四二一一位介於五○至一○一歲的成人資料進行分析，歷經十二年，於第二波數據蒐集時以加州大學洛杉磯分校孤獨量表測量孤獨感，並以此建立基準線，在後續的六個時間點（第三~八波）採用憂鬱量表（CES-D）測量憂鬱分數，研究者調整了社會隔離、社會支持與健康相關等干擾因素進行分析，研究的次要結果指標則以憂鬱量表進行憂鬱症診斷評估。結果發現，基準線時較高的孤獨感評分與較高的憂鬱症症狀嚴重程度評分相關，在一年的隨訪中，與孤獨相關的憂鬱症的人群歸因分數為十八％（95%CI12-24），在最終隨訪時（第八波）則為十一％（3-19），代表如果消除孤獨感，十一至十八％的憂鬱症病例可能會得到預防。
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