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[聊天]癮君子是如何戒菸的?[複製鏈接]

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發表於 2022-7-30 09:13 AM|只看該作者|正序瀏覽
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如題 我之前也是個癮君子
菸齡不長 但也有個好幾年

菸量大約一天一包,期間也嘗試3.4次戒菸
但最後都因為受不了誘惑 就失敗了

直到疫情開始 要戴口罩 抽菸人口近年已經非常弱勢了
更難以找到吸菸的地方  

抽菸的人大多都想要戒菸 但真的很難

菸友大多素質都不錯 會自備集菸筒 不亂丟菸蒂  不邊走邊抽 在角落 少人處抽
...
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發表於 2023-6-20 06:48 PM|只看該作者
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只有當生命碰到危險 才會有戒掉的可能

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發表於 2023-6-20 05:34 PM|只看該作者
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我也想知道如何戒,目前還停留在想的階段
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發表於 2022-8-3 09:31 PM|只看該作者
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我一個親人五十多年的煙齡, 得到肺癌的隔天就戒了
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發表於 2022-8-2 11:24 PM|只看該作者
想要抽菸時, 想想二手菸的影響  就不敢抽了, 一個月以后就不會想要抽了。




成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2022-8-2 11:18 PM|只看該作者
通常都是身體出狀況後才會悔改
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發表於 2022-8-2 10:05 PM|只看該作者
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發表於 2022-8-2 08:28 PM|只看該作者
其實我是覺得看個人的決心
畢竟就是這樣阿

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發表於 2022-8-2 07:31 PM|只看該作者

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發表於 2022-8-2 05:22 PM|只看該作者
意志力,沒有其他藉口,真的沒那麼難啦




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發表於 2022-8-2 03:19 PM|只看該作者
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戒菸真的只能靠個人的意志力了
祝福你能如願成功戒掉
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發表於 2022-8-2 01:46 PM|只看該作者
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我也想戒菸,但是戒了N次還是沒有成功,應該是個人毅力跟恆心的問題吧
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發表於 2022-8-2 10:06 AM|只看該作者
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很多事情都是要有一個契機

或許有點年紀後 突然想通了 就會成功了
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發表於 2022-8-2 09:51 AM|只看該作者
我自己是從小看著父親抽菸,心裡各種厭惡
一家老小說了十幾年都沒用
但有點年紀後,一次胃潰瘍
醫生直接勸他戒菸後
大概花了2個月
靠著逐步減量、吃口香糖
就這樣戒掉了~
現在很偶爾還是會看到他偷抽一下
但戒掉後,真的頓時耳聰目明的
很多毛病都消失了
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2022-8-1 04:24 PM|只看該作者
戒任何東西重點在於有沒有決心與毅力 其他真的都是多說的




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