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[轉載]愛玉是台灣之寶!高纖低熱量點心首選 營養師分享私房消暑吃法[複製鏈接]

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發表於 2022-4-19 09:50 AM|只看該作者|正序瀏覽
本帖最後由 歐力汗 於 2022-4-19 09:59 AM 編輯


清涼爽口的愛玉是夏天消暑的聖品,最近有民眾在網路上分享「全世界只有台灣有生產愛玉」,令許多網友大吃一驚,直呼「長知識了!」營養師指出,愛玉的熱量低,又含有膳食纖維,是夏日不發胖的點心首選
據農委會農業知識入口網指出,愛玉籽是台灣特有的變種植物,原生於中央山脈中低海拔800到1800公尺山區,近年來已培育出低海拔量產的品種和模式;愛玉小蜂是愛玉籽唯一的授粉昆蟲,愛玉提供小蜂生長場所和養分,小蜂則替愛玉籽雌花授粉,屬於互利共生關係。
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發表於 2023-12-8 10:01 AM|只看該作者
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愛玉真的很消暑又好吃的食物
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發表於 2023-8-19 08:01 AM|只看該作者
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愛玉真的是很好的東西,但市面上因不肖商人有很多假愛玉。真傷腦筋。
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發表於 2023-7-31 02:43 PM|只看該作者
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愛玉真的是夏天消暑的首選甜點,又沒有甚麼熱量~~

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發表於 2023-7-28 10:51 PM|只看該作者
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好像是真的,愛玉熱量低,吃冰的時也愛玉也是好伙夥唷,低熱量不易胖,有易健康...




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發表於 2022-10-6 12:27 PM|只看該作者
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要吃真正的愛玉一般很難買到  北部的大多是加工的,大家可以找尋告知那裏有純愛玉阿??
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發表於 2022-6-17 12:39 AM|只看該作者
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愛玉真的是國寶,好吃又健康

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發表於 2022-4-30 09:54 PM|只看該作者
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愛玉超棒的
我都買一大盒
分兩天吃
夏天退火

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發表於 2022-4-30 05:55 AM|只看該作者
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我都是去家樂福買盒裝檸檬愛玉,酸酸甜甜冰冰涼涼夏天吃來真讚啊!
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發表於 2022-4-21 02:45 PM|只看該作者
要吃真正的愛玉才有效果哦.如果是泡粉的可能效果大打折扣.




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