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[聊天]覺得運動是開心還是累? [複製鏈接]

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樓主
發表於 2022-1-25 01:49 PM|只看該作者|正序瀏覽
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朋友說去運動很開心
但我怎麼覺得運動都超累人的XD
不管是跑步還是做重訓,每次運動都很喘
而且都已經累得半死了,但肚子肥肉還是減不下去...
考慮乾脆直接去醫美解決算了XD
所以聽到運動很開心都覺得無法理解
你們又是如何?覺得運動是開心還是累?

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發表於 2023-6-6 01:47 AM|只看該作者
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運動時是累的
看到有結果是開心的
所以要撐下去

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發表於 2023-6-5 11:57 PM|只看該作者

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發表於 2023-6-5 11:29 PM|只看該作者
本帖最後由 don00303 於 2023-6-5 11:30 PM 編輯

心態調整好就是開心的,調整不好是累的

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發表於 2023-6-5 11:20 PM|只看該作者
搭配自己喜歡的音樂 其實運動是很放鬆的
切勿逞強就是了




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發表於 2023-6-5 11:10 PM|只看該作者
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看是那種運動,如果是強迫型運動,那就是痛苦的,如果是自已喜歡就是快樂的。

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發表於 2023-6-5 11:08 PM|只看該作者
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運動一下還滿開心的
但是如果是有目標那種的運動或是訓練
就會覺得很累會失去動力
反而不定目標沒有限制我覺得比較開心
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發表於 2023-6-5 10:59 PM|只看該作者
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我很喜歡運動 那種累讓我超級開心 很爽
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發表於 2023-6-5 10:46 PM|只看該作者
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開心的阿.可以減肥又可以流汗跟增強體力
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發表於 2023-5-25 11:36 PM|只看該作者
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剛開始不習慣會是累的.習慣以後就會開心了




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發表於 2023-5-25 02:26 PM|只看該作者
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長期運動如果有成果
就會開心
可是運動過程對我來說好累
所以好懶
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發表於 2023-5-25 01:46 PM|只看該作者
看人怎麼想
多運動對身體是好的.....
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發表於 2023-5-25 12:41 PM|只看該作者
因為你把運動當成一件需要應付的事
心態不一樣~感受就不一樣
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發表於 2023-5-25 12:33 PM|只看該作者
看個人吧,要量力而為,也不用運動到很累,天天快走30分鐘讓全身流汗就很棒了

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發表於 2023-5-25 02:41 AM|只看該作者
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我是覺得累
成就感要很久以後出現的事情






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