找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
感激所有對伊莉作出奉獻的人尊貴會員無限看帖不用回覆認識好友、聊天,分享生活趣事
fc2mg我的英雄偷拍波多野結3d旬果
ipx 4144546429智慧的再空難性癖討論強暴淫墮の姫

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]七龍珠大魔05-

[繁]在地下城尋求邂逅

[繁]魔王2099 04-

[繁]妖怪學校的菜鳥老

[繁]再見龍生,你好人

[簡]神之塔 第二季16-
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
查看: 1258|回復: 26
打印上一主題下一主題

[討論]血糖偏高 開啟飲食控制之路...[複製鏈接]

帖子
9
積分
11 點
潛水值
420 米
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2021-12-2 01:59 PM|只看該作者|正序瀏覽
前幾個禮拜有觀察到身體的代謝循環好像變差
體重胖得有點不正常
就去醫院掛號看新陳代謝科
醫師安排我去抽血做健檢
隔週看了報告 醫師說我其他數值都正常 就是血糖偏高
醫師沒有開藥給我 就是說控制飲食、多運動
叫我隔月再來抽血看血糖值
然後就再安排我去掛營養師的門診
後來營養師主要諮詢我平常飲食跟作息
照我的生活作業規劃了一份飲食菜單
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
分享分享0收藏收藏0支持支持9
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1141
積分
1023 點
潛水值
4980 米
27
發表於 2023-5-26 08:05 PM 來自手機|只看該作者
看來我也得要注意飲食習慣了
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1200
積分
2071 點
潛水值
15400 米
26
發表於 2023-5-26 07:40 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
當血糖偏高時,飲食控制是管理血糖水準的重要方面。下面是一些飲食上的控制措施,可以幫助維持血糖水平穩定:

控制碳水化合物攝入量:選擇復雜的碳水化合物,如全谷類、蔬菜和豆類,而不是高糖和高淀粉的食物。控制食物中的糖分和淀粉含量有助於控制血糖的上升。

增加纖維攝入量:膳食纖維有助於延緩血糖的吸收,選擇高纖維食物如蔬菜、水果、全谷類和豆類,可以幫助控制血糖水平。
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
一天又平安的過去了,感謝飛天小女警的努力! The day is saved, thanks to the Powerpuff Girls!
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1276
積分
1182 點
潛水值
22670 米
25
發表於 2021-12-9 08:01 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
先弄清楚血糖高的原因吧。血糖控制不是用一種奶粉就可以辦到的。
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
7
積分
64 點
潛水值
1180 米
24
發表於 2021-12-8 03:41 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
加特福就是保健食品、健康食品,我會當作很像是一般人平常在吃維生素B群、早上喝牛奶這樣,早上泡一杯加特福奶粉,也是一天開啟降低血糖值的開關




成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
4103
積分
137 點
潛水值
34250 米
23
發表於 2021-12-7 10:19 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
盡量不吃人工糖也是好事
吃原型食物比較健康
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
27
積分
31 點
潛水值
890 米
22
發表於 2021-12-7 09:24 PM|只看該作者
本帖最後由 馬星辰 於 2021-12-7 09:25 PM 編輯

高血壓是長期抗戰耶!盡量不要太依賴藥物哦
生活作息調整,多吃一些好的食品,像是番紅花這類養生的好物都可以幫助血壓穩定
我爸媽都是泡魔力紅番紅花來喝,然後早睡早起多運動,目前血壓狀況良好,睡眠品質也提升了
附件: 你需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號?註冊

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
884
積分
272 點
潛水值
17623 米
21
發表於 2021-12-7 05:14 PM|只看該作者
你的運動比較簡單一些
我會覺得你搭配營養師建議的產品能比較快的把血糖控制到正常數值
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
5071
積分
202 點
潛水值
46800 米
20
發表於 2021-12-6 03:17 PM|只看該作者
不管什麼慢性病通常就是控制飲食多運動, 短短幾字做起來卻難

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
6563
積分
37 點
潛水值
66430 米
19
發表於 2021-12-6 02:02 PM|只看該作者
知道要健康.但真的不知該怎麼叫




若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
243
積分
353 點
潛水值
17425 米
18
發表於 2021-12-6 01:20 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
站在消費者面,CP值就是加特福比較高
站在病人面,營養價值也是加特福比較高

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
268
積分
201 點
潛水值
9700 米
17
發表於 2021-12-4 11:11 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
多喝水很重要,促進身體循環
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
2872
積分
1045 點
潛水值
62267 米
16
發表於 2021-12-3 10:46 PM|只看該作者

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
373
積分
373 點
潛水值
5610 米
15
發表於 2021-12-3 09:10 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
控制飲食,少量多餐,多運動,多吸收有關食物對血糖影響的知識會有幫助。
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
6155
積分
1049 點
潛水值
50 米
14
發表於 2021-12-3 09:01 PM|只看該作者
也只能多運動少吃多糖食物
維持生活規律作息,並遵照醫生指示




使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部