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[聊天]男生或女生都吃哪些保健品[複製鏈接]

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發表於 2021-11-24 10:05 AM|只看該作者|正序瀏覽
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
男生跟女生吃的保健品種類有哪些不同?我知道的是女生好像要多吃蔓越莓...男生吃瑪卡嗎?

共同都會吃的應該就是魚油、葉黃素、b群和綜合維他命吧?

點評

a741160501 很多人追求保建品.卻不注重平常建康的吃食.我都新鮮蔬菜新鮮肉類自煮.加工食材不買.  發表於 2023-11-9 01:17 PM
分享分享0收藏收藏0支持支持9

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發表於 2024-1-7 10:21 AM|只看該作者
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我是都吃B群啦
那你如果有在健身好像可以吃BCAA
Branched Chained Amino Acids
可以有幫助
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2023-11-9 01:52 PM|只看該作者
目前自己有在吃B群.葉黃素.鈣片

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發表於 2023-11-9 12:26 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
最常見的應該是維他命C跟B群吧
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發表於 2023-11-8 10:17 PM|只看該作者
維他命   魚油   保肝食品    等等




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發表於 2023-11-8 09:46 PM|只看該作者
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綜合維他命
魚油
葉黃素
都是很基本的
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發表於 2023-11-7 12:44 AM|只看該作者
我覺得還是天然食物比較好
多買一點水果蔬菜吧
營養均衡就很好了
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發表於 2021-12-2 09:07 PM|只看該作者
人不單單只有男女
老少還有身體狀況不一樣
每個人適合的也不一樣
還是要由專業的人去評估

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發表於 2021-12-2 08:10 PM|只看該作者
以前有吃過但發現沒什麼效果,後來都靠運動來保持健康
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發表於 2021-12-2 08:02 PM|只看該作者
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本帖最後由 貓耳蘿莉 於 2021-12-2 08:03 PM 編輯

差不多這些 也可以吃維他命C 有抽菸需要補充一下




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發表於 2021-12-2 07:26 PM|只看該作者
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我只是在吃維他命丸~
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發表於 2021-12-2 06:48 PM|只看該作者
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男生要吃牛鞭 生蠔 等
砍雞頭生喝頸血也不錯
這樣會讓你下面長期硬梆梆
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發表於 2021-12-2 06:22 PM|只看該作者
因為工作比較偏勞動耗體力所以我都吃B群加喝一瓶雞精
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發表於 2021-12-2 05:54 PM|只看該作者
沒有在吃
浪費錢
很多吃了都根本沒用
但又很貴!!!!!
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發表於 2021-12-2 11:39 AM|只看該作者
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年紀輕輕的,應該不用吃保健品吧




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