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[轉載](生活百科)內臟脂肪+高血糖…遠離死亡四重奏,血管清道夫幫你逆轉三高[複製鏈接]

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發表於 2021-10-3 01:13 AM|只看該作者|正序瀏覽
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一九九四年《自然》(Nature)期刊刊登了一篇「食」破天驚的論文,發現「肥胖基因」(ob gene)編碼了一種由脂肪組織分泌,會隨著血液循環,作用於大腦以調控食量與體脂肪含量的小分子蛋白質激素。這個激素被命名為「瘦體素(leptin),是源於希臘語「瘦」(leptons)的意思。而後來的研究也發現,因基因異常而缺乏瘦體素的孩子會有無法控管的飲食欲望,而不斷攝取非常超量的熱量,造成不尋常的肥胖。而在「半飢餓狀態」(semistarvation),瘦體素含量會降低,激發人腦對飢餓產生反應。
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發表於 2022-10-15 12:01 AM|只看該作者
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還是三不五時多吃點大燕麥片好了,降血指又清血管...

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發表於 2022-10-14 01:20 AM|只看該作者
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三高真的很可怕要注意呢
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發表於 2022-10-14 12:28 AM|只看該作者
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年青時怎麼吃都很瘦
現在42了
剛靠運動減了13kg
這個肚子真是永遠瘦不下來
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2022-9-10 05:03 PM|只看該作者
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不同國家種族的奇人異事,人類的腦洞大開,讓人們看見更不一樣的世界。




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發表於 2022-3-2 06:37 PM|只看該作者
年紀大的話,三高真的很難控制
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發表於 2022-2-22 06:08 AM|只看該作者
所以沒有建議我們要多攝取甚麼天然蔬果嗎?

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  初級幼兒生(0/30)

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發表於 2022-1-14 07:57 PM|只看該作者
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發表於 2022-1-9 07:42 PM|只看該作者
現代文明病其實大部份是因為飲食關系產生的
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發表於 2021-12-21 07:27 PM|只看該作者
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健康的飲食及作息真的很重要




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  懲罰生(-100/0)

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發表於 2021-10-23 07:06 PM|只看該作者

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發表於 2021-10-23 12:06 AM|只看該作者
原來要吃素阿 我覺得我能吃清淡一點 但是不太能吃素
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發表於 2021-10-22 01:19 PM|只看該作者
現代人吃的醣類太多了,其實我們的飲食是需要改變的,只要改變了就會改善
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發表於 2021-10-20 01:21 AM|只看該作者
三高真的是現代人的隱藏殺手 但要控制不容易啊

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發表於 2021-10-19 01:22 PM|只看該作者
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學習到了,原來清理血管這麼重要啊!以后要注意了




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