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[聊天]大家容易抽筋嗎?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2021-3-25 08:37 AM|只看該作者|正序瀏覽
今天早上睡覺起床,身體一個動作而已
小腿就抽筋了...
我是一個很少抽筋的人
突然抽筋還真不知道該怎麼處理...
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發表於 2022-11-29 02:50 PM|只看該作者
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不是很容易抽筋,至少一般不會

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發表於 2022-11-28 01:02 PM|只看該作者
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多喝點水還有吃點香蕉能防止半夜抽筋
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發表於 2022-11-23 02:18 PM|只看該作者
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發表於 2022-11-23 12:11 PM|只看該作者
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以前半夜睡到一半會抽筋
痛到跳起來
不誇張




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發表於 2022-2-19 01:53 PM|只看該作者
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我還是覺得半夜睡到一半抽筋最痛,看來要多補充維他命。

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發表於 2022-2-19 01:36 PM|只看該作者
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個人覺得冬天血液循環較差的時候特別容易發生
小弟的經驗是每天睡前或起床都進行拉筋的動作,養生保養

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永遠的三澤光晴

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發表於 2022-2-19 01:08 PM|只看該作者
聽你這麼一談,好像很久沒抽筋了

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發表於 2022-2-16 08:22 PM|只看該作者
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每個人體質不一樣,有年紀就要一直活動活動
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發表於 2022-2-16 08:02 PM|只看該作者
天氣冷早上起床腳很容易抽筋




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發表於 2022-2-15 06:48 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
覺得睡覺時抽筋頻率還好,如果自覺很常抽筋,最好檢查一下
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發表於 2022-2-15 04:19 PM|只看該作者
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多吃香蕉 補充鉀 天氣冷時真的蠻容易抽筋的 好像跟人的體質也有關 有些人特別容易抽

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發表於 2022-2-15 03:41 PM|只看該作者
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不太會,如果有感覺就趕快壓住腳就不會痛了
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發表於 2022-2-15 03:03 PM|只看該作者
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發表於 2022-2-15 02:53 PM|只看該作者
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平時可適量補鈣,多曬太陽,注意局部保暖。




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