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| 【早安健康/張承宇報導】每到奇異果盛產的季節,我們總能在大賣場、市場、超市看見大量奇異果的身影,許多研究指出,這種綠綠、圓滾滾的水果富含維生素,同時還有助於降血糖、防發胖,堪稱是現代人的健康大補丸,價格也不貴,個頭兒小的更是經濟實惠,既健康又顧荷包。而除了常見的直接食用,日本知名管理營養士更推薦製成「奇異果醋」,讓本就神奇的奇異果健康功效更上一層樓! ... |
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