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哆轅一

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發表於 2019-9-26 09:34 AM|只看該作者|正序瀏覽
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【早安健康/簡鈺樺營養師】酪梨在台灣的產季從7月到隔年的2月,網路上可以看到很多稱酪梨是最營養的水果!大家注意囉~ 酪梨是屬於油脂類別,並非一種水果喔!

在酪梨中可以常常聽到珍貴的高含量的油脂,佔整體熱量高達7成。而根據台灣食品成分資料庫統計,

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