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立夏節氣剛過,時序進入夏季,執業中醫師楊淑媚表示,傳統中醫認為,夏季養生著重於心,此時養心有助改善神志與血脈的狀態。夏季在五行屬火,心為火臟,心氣應於夏,夏季跟人體的心對應,因此夏季養生關鍵在於養心。
楊醫師指出,中醫所說的心跟西醫的心有所不同,中醫是指心主血脈、心主神志。中醫認為,人體全身血脈都統屬於心,因為心可以推動血液循環,讓血液運行至身體各地方,這就是心主血脈,這方面說法和西醫的心臟功能很相近。 ... |