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本帖最後由 shineh 於 2019-3-31 10:02 AM 編輯
最新調查指出,輪班工作者每四人就有一人失眠,不僅發生交通、工作事故比例是日班工作者的八倍,心血管疾病、糖尿病比例都也高出一倍,專家建議,輪班前應有二天以上適應或休假。
台灣睡眠醫學學會今天召開記者會公布「二○一九年台灣輪班工作者睡眠問題盛行率」調查,該會訪問全台六百名工作者,其中三百名是固定日班工作者,另外三百名則為時而上白天班、時而上大夜班的輪班工作者。 ... |