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[轉載](生活百科)全球十大最健康的早餐!下次去旅行記得也要吃當地早餐喔![複製鏈接]

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發表於 2018-6-4 10:24 PM|只看該作者|正序瀏覽
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【百科主題】:全球十大最健康的早餐!下次去旅行記得也要吃當地早餐喔!
【百科出處】:LINE TODAY
【發布日期】:2018年05月19日
【文章內容】:文-men's uno

大量科學研究證明,早餐是三餐裡最重要的一餐,每天保持吃早餐的習慣,能讓你精力充沛、工作效率提高、身心變得更健康。反之亦然,若長期沒吃早餐,會容易患上慢性病、反應遲鈍、便秘等等,總而言之,吃早餐是百利無一害就對了。
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發表於 2019-6-16 10:23 AM|只看該作者
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早餐是一天活力的開始..所以一定要吃得健康吃的舒食,建議還是吃原型食物為主才能確保為添加過多化學元素。
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發表於 2019-6-16 10:22 AM|只看該作者

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發表於 2019-6-16 01:02 AM|只看該作者
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以色列跟日本的我挺愛的
有些味道不習慣 去當地還是常常吃麵包之類的
午餐才去找他們的早餐吃

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發表於 2019-6-16 12:48 AM|只看該作者
以色列的早餐看起來賣相不錯~~不過外國的食物常常都是看起來跟吃起來不太一樣~~




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發表於 2019-6-16 12:31 AM|只看該作者
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這麼多里面,最喜歡的還是日本的,畢竟在日本曾經留學過,粗茶淡飯的感覺
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發表於 2019-6-15 10:17 PM|只看該作者
有這麼健康!
真的要找機會去吃看看!
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2018-7-15 08:18 PM|只看該作者
看起來都很精緻
不過生活步調這麼快
上班都講究快方便就好
當然不健康囉
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發表於 2018-7-15 08:14 PM|只看該作者
早餐怎麼吃很重要,可是古代人似乎沒有再吃早餐的習慣,一樣活得好好的不是嗎?
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發表於 2018-7-15 11:26 AM|只看該作者
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其實我覺得去國外就是要吃當地的餐點、當地的小吃,而不是吃飯店餐,
但很多旅行社都還是只提供飯店餐~
搞得好像只有自由行能去品嘗,旅行社如果有這樣搞,說不定生意更好呢!





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發表於 2018-7-11 11:23 AM|只看該作者
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真不錯呀 看起來 都很美味可口呀
中午時間了 真不該看這種呀 都餓了 哈

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發表於 2018-6-17 06:28 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
光是早餐就吃得好豐盛喔,大概出去玩的時候才會這樣吃吧
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發表於 2018-6-17 05:04 PM|只看該作者
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冰島那是早餐嗎?不是給鳥吃的東西
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發表於 2018-6-17 04:26 PM|只看該作者
有好幾個看了都好想吃!

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發表於 2018-6-17 03:10 AM|只看該作者
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想想以前的台式早餐
豆漿、饅頭、油條之類的
相較之下現在台灣的早餐都被西式早餐取代




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