(健康與保養)缺脂性皮膚炎保健原則

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冬天小腿、手臂外側及腹部出現搔癢，小心這是常見的缺脂性皮膚炎。執業中醫師呂庶熙昨指出，造成缺脂性皮膚炎的原因是乾燥。

正常情形下，皮膚角質層含水量是由兩種因素所決定，第一種是汗腺排汗作用，使得皮膚獲得水份補充，第二種是皮脂腺分泌油脂，防止水分散失。

如果皮脂腺與汗腺受到年齡、季節、遺傳、疾病等因素影響到正常功能，角質層便會因為乾燥而使皮膚出現脫屑、粗糙等，以致失去彈性、產生龜裂，甚至抵抗力降低，進而引起搔癢與發炎。
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陰霾

辛辣類、燥熱類、燒烤類、油炸類食物。因該是這些所造成得~看來要改變飲食了~