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[轉載](健康與保養)《肺部保護》多吃白色、柔潤食材 能防燥潤肺[複製鏈接]

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發表於 2018-2-7 06:33 PM|只看該作者|正序瀏覽
《肺部保護》多吃白色、柔潤食材 能防燥潤肺

肺不好的人,容易出現呼吸道疾病。中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚建議民眾,平常可以多吃白色食物、柔潤食材,以及按摩列缺、合谷、曲池等穴道,如此可以養肺,有益肺部健康。

楊醫師指出,肺主一身之氣,肺和呼吸作用最有關係,如果肺出了問題,就容易出現咳嗽,咳痰、氣喘、流鼻涕、胸悶痛、呼吸喘促、有喘鳴聲、呼吸氣短或不順暢、咳嗽帶血絲、聲音沙啞、感覺吸氣不足等症狀,像這種情況就應趁早就醫診治。
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