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發表於 2018-2-7 09:46 AM|只看該作者|正序瀏覽
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許多民眾上了年紀會出現腿腳不利索、腰膝酸軟,易跌倒,及骨質疏鬆等情形,中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡表示,中醫認為肝主筋,腎主骨,因此建議老人可以多使用豬肝、豬腰子,以形補形強化老人肝腎筋骨的問題。

平日煲湯加人枸杞、女貞子、黨參、補骨脂、紅棗、白芍等補肝、腎、筋、骨,達到減緩老人腿腳不利索、腰膝酸軟,易跌倒的效果,對於骨質疏鬆也有所幫助。
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