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| 預防肌膚的乾燥問題不只是夏冬季而已,建議每日皆須注意臉部保養。改善肌膚的問題,首要是從完善的清潔肌膚,並補充足夠的保濕,搭配日常飲食來攝取營養,由內而外逐漸地改善肌膚問題。若肌膚表面累積過厚的角質層,會阻礙水分的吸收,因而顯得特別乾燥、黯沉。如何挑選能幫助肌膚透亮的好食材,又如何吃促進恢復活力的美肌,並促使臉部肌膚的正常代謝?推薦下列的5大「活力美肌」食物,有助於擺脫乾燥、粗糙的肌膚困擾,輕鬆簡單就能擁有透亮美肌,再現彈潤水嫩! ... |
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