(健康與保養)失眠是自律神經失調造成的？醫：背黑鍋了

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常聽到有人說：「失眠，是因為自律神經失調造成的」，但是，精神科醫師表示，不要再讓自律神經「背黑鍋」了，自律神經扮演的是「傳令兵」的角色，在器官與中樞神經之間來回，本身幾乎不會生病，而是有很多狀況會造成自律神經失調，所以，跟失眠根本是兩件事。

自律神經扮演的是「傳令兵」的角色

自律神經系統控制的是人體的器官，包括分泌腺，例如：淚腺、唾液腺，還有心、肺、胃、腸、膀胱、汗腺等。這一些平時不為意識所知覺的器官與腺體，除非經過特殊訓練，其運作也不受我們控制。一旦自律神經失調，有可能出現一些症狀，包括常見：呼吸困難、心悸、容易冒汗、手抖、四肢麻痺、胃脹、打嗝、胃食道逆流、腹瀉、便祕、頻尿、眼睛乾澀等，而這一些症狀並不會同時一起出現，但是，患者至少會出現3到4種症狀。
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