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[聊天]吃乳酸菌真的有用耶![複製鏈接]

nneeeoo 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2016-9-20 12:51 PM|只看該作者|正序瀏覽
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這個中秋節和往年一樣 又是一連好幾天連續都是烤肉約


本來想說今年克制一點 沒想到....又不小心吃太多了啦


但發現開始吃乳酸菌覺得真的有差


以往中秋節大吃大喝又都是肉很容易便秘 就是肚子超脹但是又上不出來


但這次居然蠻順的 感覺有吃真的有用!


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muses.chen 該用戶已被刪除
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發表於 2016-12-17 10:25 AM|只看該作者
乳酸菌本來就很有效,因為他是腸內的好菌阿,幫助腸子消化壓
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發表於 2016-12-16 01:51 PM|只看該作者
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我也喜歡優酪乳
而且可以增加益菌
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putting0229 該用戶已被刪除
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發表於 2016-12-16 01:46 PM|只看該作者
但我覺得有點貴欸 我也是用傳統的方法吃無糖優格

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發表於 2016-12-16 02:01 AM|只看該作者
乳酸菌跟益生菌也是要多補充
這樣排泄就順暢 跟減肥應該沒太大關係




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dashin510 該用戶已被刪除
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發表於 2016-12-14 11:09 PM|只看該作者
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無糖的優酪乳還不錯,
會變很順哦~這樣排泄就順暢 跟減肥應該沒太大關係
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rainygirls 該用戶已被刪除
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發表於 2016-12-13 04:30 PM|只看該作者
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發表於 2016-12-6 11:41 AM|只看該作者
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乳酸菌真的不錯+1
以前我就是因為都喝優酪乳體重反增不減,嗯嗯也沒有變順很多...
現在也有吃白蘭氏的乳酸菌,飲食均衡,菜跟肉都有吃
還有水蜜桃味覺得和喝優酪乳其實也沒差多少啊~
重點是嗯嗯也很順,每天都很順利!!
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發表於 2016-11-4 02:23 AM|只看該作者
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乳酸菌本來就是好東西了~
所以其實有空可以多吃~當作保養@@

但是....如果要靠優酪乳裡面乳酸菌可能效果沒有直接吃乳酸菌好
因為優酪乳其實熱量真的不低Orz
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發表於 2016-11-2 10:29 PM|只看該作者
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乳酸菌跟益生菌也是要多補充
這樣排泄就順暢 跟減肥應該沒太大關係





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mina00928 該用戶已被刪除
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發表於 2016-10-31 06:32 PM|只看該作者
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這不能算是減肥吧!這只是把屎排乾淨,但其實拉屎前的體重跟拉完以後,差距也很少啊!
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Katelee7312 該用戶已被刪除
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發表於 2016-10-31 12:24 PM|只看該作者
我自己是吃動動酵素,成分都蠻天然的
也是幫助新陳代謝
現在比較順暢囉
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發表於 2016-10-15 10:44 AM|只看該作者
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腸胃好 精神自然好 至少就比較不會長痘痘
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影子的唯一 該用戶已被刪除
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發表於 2016-10-14 02:16 PM|只看該作者
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這麼有用?!但這是不是只負責清腸胃呀?!我還在用老舊方式,喝優酪乳清腸胃,假裝喝多了會瘦,我還都做整套的,運動,優酪乳,WENEE體雕衣,我也要來試試看乳酸菌,感覺很威,可以取代我的優酪乳!
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shadowchi90 該用戶已被刪除
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發表於 2016-10-9 12:07 AM|只看該作者
加油!!謝謝你的分享.....




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