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- 2500 米
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材料
500克 毛蝦 250克 西蘭花
做法
1准備;毛蝦剪去蝦茫,洗淨.
2西蘭花洗淨切小朵,鍋里水開,放點鹽與油,把西花焯熟撈出
3放鹽,橄欖油,胡椒粉攪拌好待用
4准備好蔥,姜,蒜,辣椒.
5鍋里油熱,放下蔥,姜,蒜,辣椒爆香.
6放下毛蝦煸炒至轉色
7加料酒,糖,鹽,煸炒至汁干
8加蔥花煸勻 ... |
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