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[轉載]冬季昏昏欲睡?睡床佈局很重要[複製鏈接]

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發表於 2015-12-3 09:40 AM|只看該作者|正序瀏覽
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一進入冬季,很多朋友就會覺得整天昏昏欲睡,明明很早就入睡了,早晨還是不容易醒來,明顯比夏季需要的睡眠多了。其實這是季節更替的自然規律,《黃帝內經》講“春發夏長秋收冬藏”,冬季是閉藏的季節,是身體好好調理的重要時節,因此我們的身體就會很自然地想要多睡,為來年春天蓄藏精氣。因此冬季睡眠就更加重要了。那麼怎麼樣才能保證良好的睡眠,提高身體健康指數呢?今天我們就來探討一下什麼樣的睡床佈局才能保證良好的睡眠。
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發表於 2016-3-11 01:47 PM|只看該作者
一進入冬季,很多朋友就會覺得整天昏昏欲睡,明明很早就入睡了,早晨還是不容易醒來,明顯比夏季需要的睡眠多了。其實這是季節更替的自然規律,《黃帝內經》講“春發夏長秋收冬藏”,冬季是閉藏的季節,是身體好好調理的重要時節,因此我們的身體就會很自然地想要多睡,為來年春天蓄藏精氣。因此冬季睡眠就更加重要了。那麼怎麼樣才能保證良好的睡眠,提高身體健康指數呢?今天我們就來探討一下什麼樣的睡床佈局才能保證良好的睡眠。
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發表於 2016-3-11 01:03 PM|只看該作者
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第三、床頭不宜靠窗:撇開居家風水不說,單以居家環境來講,床頭同樣不適合靠近窗戶的。比如說在晴天的時候,從視窗透進來的陽光會直接照射在床頭。而在陰雨天的時候,風雨又會從窗縫中滲入,影響人的睡眠。一旦遇到大風或是雷雨天時,床頭靠近窗戶就更危險了,因為這樣會被視窗掉落的玻璃傷害到。所以為了睡眠的安寧及家人的居家安全著想,還是應該避免床頭靠窗的。...
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發表於 2015-12-4 09:33 AM|只看該作者
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床頭不宜正對房門:床頭對房門是不吉利的,因為睡床為咱們休息睡眠的所在,而房門則是氣口所在、出納之地。兩者相對,就會令氣場渙散、不穩定,導致居住人健康及事業運不穩,容易出現反復的不利影響。因此需儘量避開這種格局,以防對自身運勢帶來不利隱患。
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發表於 2015-12-3 10:47 PM|只看該作者
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床頭不宜正對房門:床頭對房門是不吉利的,因為睡床為咱們休息睡眠的所在,而房門則是氣口所在、出納之地。兩者相對,就會令氣場渙散、不穩定,導致居住人健康及事業運不穩,容易出現反復的不利影響。因此需儘量避開這種格局,以防對自身運勢帶來不利隱患。






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發表於 2015-12-3 05:13 PM|只看該作者
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第三、床頭不宜靠窗:撇開居家風水不說,單以居家環境來講,床頭同樣不適合靠近窗戶的。比如說在晴天的時候,從視窗透進來的陽光會直接照射在床頭。而在陰雨天的時候,風雨又會從窗縫中滲入,影響人的睡眠。一旦遇到大風或是雷雨天時,床頭靠近窗戶就更危險了,因為這樣會被視窗掉落的玻璃傷害到。所以為了睡眠的安寧及家人的居家安全著想,還是應該避免床頭靠窗的。...
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