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[原創][家常料理]涼拌馬鈴薯沙拉[複製鏈接]

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發表於 2015-11-24 12:53 AM|只看該作者|正序瀏覽
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營養好吃的馬鈴薯沙拉
可以加在吐司跟蛋餅皮內
吃起來不但美味又爽口

材料:
馬鈴薯:3顆
紅蘿蔔:1條
小黃瓜:1條
蛋:2顆
沙拉醬:適量
鹽:適量

作法:
1.將馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切半,並將蛋外殼洗淨,加入電鍋蒸
   約10-15分鐘。
2.小黃瓜外皮洗淨,切片,加入少許鹽巴,醃製10分鐘。
...
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發表於 2016-5-16 01:07 AM|只看該作者
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熱量不高 又有飽足感

正是我所愛的ㄟ

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sngelcoco 該用戶已被刪除
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發表於 2016-5-15 06:00 PM|只看該作者
lan790522 發表於 2015-11-24 10:16 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

煮好的蛋,我都蛋白 跟蛋黃分開處理!!  這樣蛋白可以敲得比較細碎!

對耶!! 你說的真的比較好用喔
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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dfsdgf56 該用戶已被刪除
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發表於 2016-5-15 12:58 PM|只看該作者
恩,看上去很健康,很不錯
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發表於 2016-5-14 03:18 PM|只看該作者
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剛剛試了,超好吃der!再加一片火腿更好吃




若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2016-5-11 08:26 PM|只看該作者
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第一次看到有加小黃瓜

可以試試看整體味道 謝謝分享

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發表於 2016-5-11 06:57 PM|只看該作者
馬鈴薯沙拉做法簡單又好吃,只是如果加外面賣的沙拉醬好像熱量很高
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發表於 2016-2-18 08:45 PM|只看該作者
營養又好吃的沙拉,做法食材都不難,改天試做看看。謝謝分享

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發表於 2016-2-18 07:38 PM|只看該作者
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看起來真是美味阿 有機會可以準備起來可夾入土司當早餐吃
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發表於 2016-2-17 11:32 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
做這個土豆沙拉要用mayonnaise沙拉醬,用別的沙拉醬沒那麼好吃!




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evo3618 該用戶已被刪除
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發表於 2016-2-17 10:45 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
謝謝大大的分享~~一道無煙料理~可夾入土司,多一項早餐的作法
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發表於 2016-2-3 11:12 AM|只看該作者
現在時間快中午了,看到肚子都餓了,下班來去全聯備料再來試做看看,希望能成功囉~~
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aaa32105 該用戶已被刪除
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發表於 2016-2-3 08:56 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
這道菜真的既好吃又營養,早上起來夾著吐司真的會讓人一片接著一片,有時中午吃飯時還會再挖一口配飯吃,下次我也要來加小黃瓜試看看,我上次做的時後加了2條的沙拉醬,熱量應該已經破表了,哈哈

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barina 該用戶已被刪除
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發表於 2015-11-26 08:52 AM|只看該作者
這個經常吃的,不過都是買來的,還真沒有自己做過
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  高級幼兒生(30/200)

不能輸的秘密

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發表於 2015-11-25 03:46 PM|只看該作者
現在家裡剛好有很多用剩下的馬鈴薯

明天馬上來做做看這一道料理,謝謝原PO




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