高級幼兒生(30/200)
這是最近的啟發。
原本有氧跟游泳都不是我的強項, 就連爬樓梯都會喘, 游泳也是去年夏天才學會蛙式的。 以前最多八趟, 上次可能前天晚上練手覺得划不動只游六趟。 今天我給自己目標十趟, 結果第十趟時覺得還沒累到動不了, 再游一趟好了,頂多走回來休息。 到對面後又覺得,就差一趟可以湊偶數破紀錄... 結果我游了十四趟。
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