但現代社會生活節奏快,對很多人來說,睡覺是一件很奢侈的事。尤其是生活在北上廣深的年輕人,每天早出晚歸,光是在交通上就要耽誤1-2個小時的時間,想睡飽几乎是不可能的事,就更不用提一些從未按時下過班的行業,比如:
于是大家就問:“我實在沒有足夠的時間睡覺,能不能用健身,來抵消睡覺少帶來的肥胖啊?”
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高級幼兒生(30/200)
安倍昌浩
中學生(1000/4000)
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