找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
感激所有對伊莉作出奉獻的人發表文章前請先閱讀相關版規尊貴會員無限看帖不用回覆
催眠mega無碼人妻霹靂催眠人妖新竹
buenavisvagu 243doujin flessons sone 303く~るシ魔界天使

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[簡]重啟人生的千金小

[繁]青春之箱05-

[繁]香格里拉・開拓異

[繁]平凡職業造就世界

[繁]孤單一人的異世界

[簡]重啟人生的千金小
其他運動討論足球討論單車討論籃球討論田徑討論棒球討論羽毛球討論乒乓球討論
撞球(桌球)討論健身運動討論武術討論爬山及遠足討論瑜伽討論排球討論網球/壁球討論高爾夫球討論
職業摔角討論潛水討論
查看: 3311|回復: 35
打印上一主題下一主題

不知道是不是殺球害的??[複製鏈接]

konejjjay 該用戶已被刪除
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2015-2-11 11:54 AM|只看該作者|正序瀏覽
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
去年有一次沒暖玩身就下場打球!! 結果在一次殺球後感到左手間關節附近拉傷(左撇子)
回家後也有收操,熱敷!!到現在每次打完球手都會感到痠痛,但不至於到很疼痛
請問我應該怎麼做,會是肩關節受傷麻?
分享分享0收藏收藏0支持支持0
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
216
積分
113 點
潛水值
5748 米
36
發表於 2015-4-1 02:25 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
休息熱敷休息熱敷

使用道具檢舉

arodgo 該用戶已被刪除
35
發表於 2015-3-25 05:27 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
酸是酸在肩膀還是手的其他部位呢?如果只是疲勞 運動完當下冰敷  兩三天後熱敷或許有用,但如果是有傷當然就只能休養到好了

使用道具檢舉

a77887888 該用戶已被刪除
34
發表於 2015-3-23 08:52 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
休息後還會痛,那就趕緊去給醫生看看囉
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
343
積分
1039 點
潛水值
6110 米
33
發表於 2015-3-23 03:39 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
如果痛這麼久的話
不妨去大醫院照個片子吧
肩關節有二十几條韌帶
蠻複雜的
如果是輕微撕裂傷
就做做復健休息一陣子應該就會好了





使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
585
積分
639 點
潛水值
20328 米
32
發表於 2015-3-23 01:24 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
姿勢錯誤會導致你的手臂運動傷害,小心小心
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
32
積分
72 點
潛水值
4170 米
31
發表於 2015-3-23 01:07 PM|只看該作者
可能是姿勢不正確導致的,殺球其實手腕還是佔著大部分出力來源
祝早日康復~
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

落陽昭雪 該用戶已被刪除
30
發表於 2015-3-23 11:12 AM|只看該作者
恩!我之前殺球都不會~但有次殺球的姿勢比較怪 結果打完之後 整個手臂都在痛@@

使用道具檢舉

帖子
1593
積分
6 點
潛水值
48778 米
29
發表於 2015-3-22 11:52 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
還是持續會痛的話最好還是去找醫生吧!
免得後來變得越來越嚴重!
殺球的話可能是姿勢不對或發力不正確才會這樣喔!
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
1492
積分
197 點
潛水值
23528 米
28
發表於 2015-3-22 01:20 AM|只看該作者
落陽昭雪 發表於 2015-2-11 08:50 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

建議大大趕快去看個醫生,因為殺球的方式不對如果會這麼疼痛 不是很正常^^~
之前頂多沒熱身造成肌肉拉傷@@ ...

可能是姿勢不對運動最忌沒有暖身...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員





若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
663
積分
316 點
潛水值
30027 米
27
發表於 2015-3-7 05:41 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
熱身不足平常沒有那麼用力?

肌肉拉傷? 還是骨頭走位?

看看信賴的中醫跟國術館會好的快點

使用道具檢舉

帖子
1725
積分
0 點
潛水值
21479 米
26
發表於 2015-3-6 05:08 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
那會很久才會好了
包括我自己在內, 過了好幾年也沒全好
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

kladen 該用戶已被刪除
25
發表於 2015-3-5 07:09 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
休息, 等不會痛之後先開始做周邊肌肉的輔助重訓, 不然怎樣打都是一樣又受傷
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

mykly429 該用戶已被刪除
24
發表於 2015-3-5 01:29 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
徹底休息吧. 別再打了.快看醫生
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

帖子
1379
積分
8 點
潛水值
1265 米
23
發表於 2015-3-5 10:17 AM|只看該作者
沒有充足的熱身 或是姿勢不正確導致的傷比較多 建議還是休兵了吧 先確定自己已經100%復原
在上去小試身手 千萬不要免強




若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部