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[討論]你們覺得晚睡有好處嗎? [複製鏈接]

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發表於 2021-1-2 09:10 PM|只看該作者
覺得沒有好處,白天會更累,所以覺得早睡比較好。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2021-1-2 09:01 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
看習慣八   習慣固定覺得很重要    如果都是固定晚睡我覺得有幫助

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發表於 2021-1-2 08:20 PM|只看該作者
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沒什麼好處
但是可以享受一個人的寂寞
我覺得不錯

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發表於 2021-1-2 08:02 PM|只看該作者
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晚睡其實對身體不好
第二天真的很累
睡再多也補不回來
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2021-1-2 01:33 PM|只看該作者
我也是都晚睡,也想過要早點睡,但只要一早睡就失眠睡不著,結果更晚睡,所以我覺得習慣就好,睡眠充足就好




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發表於 2021-1-2 01:20 PM|只看該作者
晚睡沒有好處 只會傷身 吃再多補品都一樣

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發表於 2021-1-2 01:16 PM|只看該作者
沒好處,隔天工作會沒精神,但每次又忍不住晚睡...

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發表於 2021-1-2 01:16 PM|只看該作者
我認為主要是看睡覺時數吧,不管早睡或晚睡,時數不足精神都不會好。
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發表於 2021-1-2 01:13 PM|只看該作者
除了晚上比較靜以外, 我不覺得有好處
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發表於 2021-1-2 12:36 PM|只看該作者
早睡好處多,感覺一天時間比較長,晚睡起來晚,感覺一天過了一半




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發表於 2020-11-18 07:33 PM|只看該作者
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應該要看睡眠品質  我習慣一天睡6小時 而且都睡得很好
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發表於 2020-11-18 07:16 PM|只看該作者
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應該沒有
但主要要睡得飽才重要
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發表於 2020-11-18 07:02 PM|只看該作者
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發表於 2020-11-18 06:53 PM|只看該作者
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不會吧...覺的挺累人的啦.........

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發表於 2020-11-18 10:27 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
晚睡應該是不影響 但晚睡又早起真的不好
11點就應該睡覺




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