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[好書推薦][醫療保健][聰明學習靠運動!運動改造大腦,讓IQ高、EQ好的關鍵密碼][約翰.瑞提醫師][複製鏈接]

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樓主
發表於 2014-6-13 03:24 PM|只看該作者|倒序瀏覽
本帖最後由 taco331 於 2014-6-13 03:35 PM 編輯

【書本類型】:醫療保健
【書名】:聰明學習靠運動!運動改造大腦,讓IQ高、EQ好的關鍵密碼
【作者】:
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頭香
發表於 2014-6-16 08:23 AM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
我非常同意這本書的結論!
以前不常運動時身體體力確實很差,
最近幾年為了健康開始運動後,
不但對身體健康有幫助以外,
同時也發現在讀書效率和注意力方面也有助益,
和人相處的正向情緒也提高了,
而在緊張或憂鬱等負向情緒能大大減少,
建議伊莉網友平時或假日一定要抽出時間來運動,
運動能夠提升我們的身體健康和生活品質!

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發表於 2014-6-19 05:40 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
現在已經不是 會念書的孩子一定不會運動 會運動的孩子一定不會念書了

而是雙面全開阿

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tom12003791 該用戶已被刪除
4
發表於 2014-7-7 10:21 PM|只看該作者
我很提倡這本說內容
本來我不喜歡運動的 記憶不好又負面情緒很多
但前陣子開始小跑步 我頭腦變很清楚  而且氣色也會變好
腦筋也變快了  每天也比較快樂
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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