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bone1234 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2014-6-27 10:20 PM|只看該作者|倒序瀏覽
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
美國勞工因睡眠不足影響工作,讓美國一年損失1.9兆產值。失眠的影響深遠,讓許多企業,也把睡眠列為重要的管理。

台灣睡眠醫學會最近調查,全台每5人中,就有1人為失眠所苦,包括入睡困難、早醒、半夜醒來不易再入睡等,影響白天生活。尤其,持續超過1個月以上睡不好,變成慢性失眠,「睡覺」就是沉重的負擔。各年齡層,包括兒童,都可能失眠。其中,「30歲到60歲的中壯年人,是高危險群,」林口長庚醫院睡眠中心主任陳濘宏說。
...
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頭香
發表於 2014-6-29 12:22 AM|只看該作者
對我來說這第三點太重要了!我每天熬夜,搞得我白天一整天都很焦慮。
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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gh617017 該用戶已被刪除
3
發表於 2014-6-29 01:23 AM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
看來我得好好改變睡覺習慣了,好讓身體比較健康
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發表於 2014-6-30 02:30 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
每天要睡8小時
以前工作時每天能睡6小時就偷笑了
有時一天工作20小時...那怎麼睡
所以為了生活...難唷
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