10—12個月寶寶輔食添加的原則

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嬰儿時期輔助食物的添加，實際上是幫助寶寶從乳類喂養到成人飲食的過渡，所以每個階段的輔食添加也不同，在10～12個月期間，寶寶的輔食添加質地以細碎狀為主，飲食數量也會有所增加。雖然由于這個時期寶寶乳類飲食相對減少，因此很多家長都希望寶寶多吃點，其實只要寶寶的營養攝入正常，大可不必如此。

   由于10～12個月的寶寶活動能力增强，可自由活動的范圍增加，有些寶寶不喜歡一直坐著不動，包括喂食物的時候也是如此，若出現這樣的情況，在喂食物前最好先為寶寶找個安靜的吃飯環境，把能夠吸引寶寶的玩具等收好，固定喂食物的時間。當寶寶吃飯時出現扔湯匙的情況，就不要再給寶寶喂食物了，此時最好收拾起飯桌，不要到處追著給寶寶喂食物，以培養寶寶良好的飲食習慣。
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