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[轉載]過份做運動肌肉壞死[複製鏈接]

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樓主
發表於 2014-1-3 10:15 PM 來自手機|只看該作者|倒序瀏覽
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
身體長時間做重複動作,如跑步、舉啞鈴、做掌上壓、踩單車;甚至參與馬拉松及三項鐵人賽等耐力運動,若訓練不足,也可致橫紋肌溶解症。陳解釋,當肌肉勞損至壞死,不能即時復元,橫紋肌(即包住骨骼的肌肉)內一種物質「肌紅素」會流入血液,令血液的肌酸酵素比正常高五至十倍不等。患者會出現周身肌肉疼痛、小便呈茶色症狀,肌紅素會傷害腎臟細胞及阻塞腎小管,嚴重可致腎衰竭。
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頭香
發表於 2024-1-14 04:09 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
運動到身體不能動的話,也不會肌肉壞死啊

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