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[轉載]名醫甩肉十公斤 豆漿番茄增飽足感[複製鏈接]

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樓主
發表於 2014-11-24 07:21 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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..沒有時間運動,嘴巴竟還一直停不下來?不用說,這樣距離成功減重愈來愈遠。但是,如果同樣懶得運動,卻懂得管控好總熱量進出,其實,減重就不是夢想了。一位家醫科醫師就是透過這樣的方法,甩掉10公斤贅肉。
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沒有時間運動,嘴巴竟還一直停不下來?不用說,這樣距離成功減重 …
沒有時間運動,嘴巴竟還一直停不下來?不用說,這樣距離成功減重愈來愈遠。但是,如果同樣懶得運動,卻懂得管控好總熱量進出,其實,減重就不是夢想了。一位家醫科醫師就是透過這樣的方法,甩掉10公斤贅肉。
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頭香
發表於 2014-11-24 09:52 PM|只看該作者
之前減肥真的都只吃水果 不過這種方式維持太久很辛苦 都要克制不吃正常食物
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phoebe_914 該用戶已被刪除
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發表於 2014-11-25 02:57 AM|只看該作者
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少吃多動有恆心
才是王道啊

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發表於 2014-11-25 08:18 AM|只看該作者
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恩...減肥真的是很多人煩惱的課題!!我決定先去買一箱小番茄來試試!!
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發表於 2014-11-25 02:36 PM|只看該作者
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感謝分享唷!!!!!!!!!!!!!!!!!




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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鐵三角 該用戶已被刪除
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發表於 2014-11-26 12:15 AM|只看該作者
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我之前也試過吃番茄
但得很快餓肚子

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Earnestly 該用戶已被刪除
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發表於 2014-11-26 11:30 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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dog17000 該用戶已被刪除
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發表於 2014-11-27 03:54 PM|只看該作者
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456coco 該用戶已被刪除
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發表於 2014-11-27 07:42 PM|只看該作者
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我也超級想瘦的壓...不曉得有沒有效壓
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luluya0512 該用戶已被刪除
10
發表於 2014-11-29 09:58 PM|只看該作者
無糖豆漿跟番茄真的超多人推的
我也覺的豆漿對減肥真的有幫助




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發表於 2014-11-30 05:34 AM|只看該作者
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幫助減肥也健康

不過豆漿也別喝太多 一天限量
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laura1018 該用戶已被刪除
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發表於 2014-12-2 03:42 AM|只看該作者
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