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[健康與保養]女人貧血吃什麼？4大食物最補女人血[複製鏈接]

尼噯

專　家(12000/24000)

珍惜身邊擁有的一切

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電梯直達

樓主

發表於 2012-10-31 11:23 AM|只看該作者|倒序瀏覽

若新密碼無法使用，可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

　導語：女人貧血吃什麼好？貧血怎麼辦？最補血的食物有哪些？對於女人來說很容易出現貧血現象，隻有氣血充盈，女人才能擁有好的氣色和健康。那麼女人萬一貧血了究竟該吃什麼好呢？這4大食物最補血，女人們一定要記得多吃。　　
1、黑豆
　　大豆以及各種大豆食品自古以來就我國民間最常見的一種食物，並且我國中醫指出，在平時生活中多吃些大豆食品非常有利於人體健康。有研究發現，多吃些黑豆、黃豆等豆類食物可幫助我們有效的促進頭發的生長，尤其是對於一些有掉發等症狀的人群，在平時多吃些大豆可促進頭發的生長，同時還非常有利於發質。其實大豆的功效除了促進頭發生長之外，經常食用還可以起到很好的生血功效，尤其是對於極其容易貧血的女性更加有利。
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女人, 食物

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該來的都會來該走的全會走別抗拒別挽留別貪戀別不捨別擔心

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頭香

發表於 2013-1-16 08:17 PM|只看該作者

成為伊莉的版主，你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛，那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

感謝大大無私的分享~
很多女生都會貧血
我自己也是

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cheyenne66 該用戶已被刪除

3樓

發表於 2013-1-18 02:01 PM|只看該作者

如果你忘記伊莉的密碼，請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出，系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

哇～幾乎都是我不吃的東西啊！
多吃蛋白質類的東西也行啊～

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GMT+8, 2024-11-17 05:37 PM

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