滋補健身

述口

滋補健身

　　滋補健身藥膳是採用滋補的藥物（滋陰、壯陽、補氣、補血）和相應的食物搭配烹調而成，具有滋補壯陽作用，適用於男女老幼的壯身健體，也適用於虛弱者的食療。
　 1.滋陰藥膳：具有滋陰填精、滋養肝腎、潤肺澤膚的作用，適用於陰虛體質及陰虛病人的調養，其臨床表現為形體消瘦、五心煩熱、夜間潮熱盜汗、兩顴紅赤、少寐多夢、性情急躁、頭暈目花等。常用藥物有枸杞子、山茱萸、熟地黃、天冬、麥冬、冬蟲夏草、何首烏等；配用食物有瘦豬肉、鴨肉、鱉肉、動物肝腎、腦髓、黑豆、芝麻、黑白木耳等。
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assak1234

剛好最近天氣很冷~吃點藥膳最棒啦！感謝大大熱心分享！！！！