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萬事起頭難,三十秒進入讀書狀態[複製鏈接]

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樓主
發表於 2011-10-26 04:19 PM|只看該作者|倒序瀏覽

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圖片來源:hyp.nlp.cn


俗話說「萬事起頭難」,對許多人而言讀書可能不是件痛苦的事,反而是在進入「學習興致高昂的階段」時會感到特別困難。當然,要是一坐上書桌就翻開預定的進度「劈頭猛讀」,此時大腦就會因為還沒進入高專注及思考力的狀態而顯得力不從心;最後或許花上一二十分鐘也可以進入狀況,但同時也浪費了許多寶貴時間。

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頭香
發表於 2011-11-6 07:03 AM|只看該作者
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很不錯的方法與提醒呢~~~
一開始就猛念真的不是好方法
先開機加暖機~~~這樣比較好

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a965420 該用戶已被刪除
3
發表於 2011-11-6 06:05 PM|只看該作者

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發表於 2011-11-6 08:02 PM|只看該作者
真的萬事起頭難
不過進入狀況後會如魚得水
只希望不要被干擾~
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saeying 該用戶已被刪除
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發表於 2011-11-7 08:22 AM|只看該作者
要讀書前的最好方法就是:在讀書前必須先拉拉筋,扭扭身體,舒展筋骨,讓氣血定下來,才能靜下心來集中精神讀書。




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發表於 2011-11-8 10:26 AM|只看該作者
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就像讀書前要做一個儀式一樣 ...
告訴自己的大腦,我要開始做什麼、做什麼 ... 你不要再睡了 ...
有時覺得這滿有用的,尤其是注意力快飛掉時...

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發表於 2011-11-10 10:55 PM|只看該作者
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做暖身動作喔~
所以去圖書館前要先在大廳裡做劈腿動作XD?
原來如此
下次試試看是否有效
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發表於 2011-11-11 09:10 AM|只看該作者
其實應該在讀書前有一個預備的指令比較好,

這樣可以讓自己有心理準備說,

喔,自己要認真念書了,

這樣一個有動力的念頭。
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發表於 2011-11-11 12:57 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
真的萬事起頭難
不過進入狀況後會如魚得水
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eagle0099 該用戶已被刪除
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發表於 2011-11-12 04:48 PM|只看該作者
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讀前暖身是很重要的
每次我讀書時一定先算習題
讓自己進入狀況!




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發表於 2011-11-12 05:21 PM|只看該作者
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真的萬事起頭難
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發表於 2011-11-16 10:25 PM|只看該作者
沒錯 前幾秒看一下等一下要看的內容 可以暖身
讀到興致高昂 真的會停不下來
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發表於 2011-11-19 12:31 PM|只看該作者
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在讀書前做點伸展運動,讓更多血液流向腦部,這會比較有精神
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typpppy 該用戶已被刪除
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發表於 2011-11-20 01:18 PM|只看該作者
真的,開始學習實在是太難了
我一直找不到進入狀態的辦法
感謝各位點醒了我
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alice5566 該用戶已被刪除
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發表於 2011-11-20 09:33 PM|只看該作者
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很不錯的方法與提醒呢~~~
一開始就猛念真的不是好方法
我都會先告訴自己要把哪些唸完 然後就開始衝!




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