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| 本帖最後由 abbott14 於 2011-10-27 07:02 AM 編輯
新聞出處:蘋果日報
搭穴位按摩 促進循環
秋季天氣漸涼、陽氣減弱,中醫師張家蓓表示,人體氣血循環易因此受影響而變慢,除了有手腳冰冷、水腫、疲倦等問題,情緒也易感覺低落,不妨泡個溫熱的足浴,加入小茴香、車前子、黃耆、玫瑰等藥材,促進末梢血液循環外還有暖體、消腫、益氣、解鬱等效果,泡腳時則可按壓太溪穴、湧泉穴等穴位,幫助活血行氣、消除疲勞。 ... |
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